Расписание магнитных бурь в июне 2020 года по дням — график солнечной активности для метеозависимых

0
26

Расписание магнитных бурь в июне 2020 года по дням - график солнечной активности для метеозависимых

Медицина и здоровьеМагнитные бури в июне 2020 года: график неблагоприятных дней месяца
Добромир22.05.202022.05.20200

Для метеозависимых людей магнитные бури являются причиной ухудшения самочувствия и обострения хронических болезней. Узнать расписание геомагнитных возмущений по дням в июне 2020 года можно из графика, который составляется астрофизиками, наблюдающими за активностью Солнца.

Даты магнитных бурь в июне 2020 года:

  • 8 июня — геомагнитная вспышка средней силы
  • 9 июня — сильная магнитная буря

Чтобы избежать плохого самочувствия во время магнитных бурь, нужно следовать простым рекомендациям: меньше времени проводить на открытом солнце, делать зарядку (несколько простых упражнений улучшат кровообращение), выполнять дыхательные упражнения, принимать контрастный душ, чередуя по 10-15 секунд холодную и горячую воду. Кроме этого, в период магнитных бурь следует пить успокаивающие травяные настойки либо добавлять их в чай.

Прогноз солнечной активности в июне 2020 года

Расписание магнитных бурь в июне 2020 года по дням - график солнечной активности для метеозависимых

Магнитные полюса, Фото: NASA

Природа Солнца и его «поведения» до настоящего времени учёными полностью не изучены. Точно предсказать активность центрального светила планетарной системы на длительный период астрофизики пока не могут. Наблюдения за звездой ведётся постоянно и на основе их составляются краткосрочные прогнозы, которые могут изменяться и корректироваться относительно перемен на поверхности Солнца, или в его гелиосфере.

Ожидается одна средняя и одна сильная вспышка на солнце. Первая – 8 июня. А самая сильное колебание магнитного поля прогнозируется 9 июня.

По предварительным расчётам астрофизиков, в июне 2020 года не предвидится сильных солнечных вспышек, которые прямо влияют на состояние магнитосферы Земли и порождают магнитные бури. Однако полной гарантии того, что первый месяц лета 2020 года пройдёт относительно спокойно с точки зрения геомагнитных колебаний ввиду переменчивости активности Солнца, учёные дать не могут.

Расписание магнитных бурь в июне 2020 года по дням - график солнечной активности для метеозависимых

Данный график составлен по наблюдениям за активностью центральной звезды Лабораторией рентгеновской астрономии Солнца Физическим институтом Академии наук РФ. Учёные пока не прогнозируют сильных солнечных возмущений на конец мая и первую половину июня 2020 года. Однако такое длительное относительное «затишье» светила может быть нарушено.

Специалисты советуют метеозависимым людям, которые в первую очередь страдают от магнитных бурь, вызываемых солнечными возмущениями, периодически следить за информацией об изменениях «космической погоды».

Реакция человеческого организма на магнитные бури

Расписание магнитных бурь в июне 2020 года по дням - график солнечной активности для метеозависимых

Даже незначительные усиления активности Солнца могут привести к изменениям состояния магнитосферы Земли и спровоцировать на её поверхности геомагнитные возмущения. Молодые и физически здоровые люди часто даже не замечают таких небольших колебаний магнитного поля. Однако для метеозависимых людей или людей, страдающих хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой, дыхательной системы или нарушениями функций опорно-двигательного аппарата даже малые «толчки» магнитосферы планеты бывают довольно ощутимыми.

Реакции организма могут быть довольно обширными: от плохого настроения, апатии и беспричинной усталости и слабости, до скачков артериального давления, головных болей, одышки и «ломоты» в костях или суставах.

Симптомы во время магнитных бурь:

  • головная боль;
  • понижение или повышение давления;
  • ощущение слабости;
  • боли в суставах;
  • нестабильное эмоциональное состояние;
  • проблемы со сном.

Что делать во время магнитных бурь:

  • больше времени находиться на улице;
  • спать минимум восемь часов в сутки;
  • поддерживать водный баланс — не менее 2 литров воды в сутки;
  • не употреблять алкоголь, острую и жирную еду;
  • отказаться от кофе и черного чая и отдать предпочтение травяному чаю;
  • стараться избегать стресса.

Магнитная буря является колебанием геомагнитного поля нашей планеты. Она может длиться пару часов или даже несколько дней. Их причиной возникновения являются эхо взрывов на Солнце, которые долетают до Земли.

Как уберечь организм от влияния магнитных бурь?

Расписание магнитных бурь в июне 2020 года по дням - график солнечной активности для метеозависимых

Самым первым действенным способом перед началом геомагнитных возмущений и во время самой магнитной бури является, как следует высыпаться. В такие дни медики советуют избегать чрезмерных физических, психических и эмоциональных нагрузок, а также стрессовых ситуаций.

Положительно влияют на самочувствие человека в дни геомагнитной активности прогулки на свежем воздухе, отказ от переедания, жирной пищи, кофе и алкоголя.

Для людей, которые особо чувствительны к переменам «солнечной погоды», врачи рекомендуют в период магнитных бурь всегда иметь при себе необходимые лекарственные препараты. А при сильном ухудшении здоровья в такие дни – неотложно обращаться за медицинской помощью к специалистам.

Источник

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь