С какого же возраста советуют отдавать детей в спорт? Да чем раньше, тем будет лучше, вот прям с пеленок и можно отдавать, если желаете, чтобы спорт быт неотъемлемой частью жизни ребенка.
Возможно совсем рано малыша в секцию не примут, у них все же имеется возрастной ценз, но дома оборудовать у себя спортивный уголок очень даже можно. Агрегатор спортивных секций и школ для детей в Москве https://pm-time.ru/ поможет определяться с окончательным выбором
2-3 года. Ребенок весьма активный и совсем неусидчивый, так что просто поделайте с ним пятиминутку гимнастики, дабы вырабатывать привычку. Пару раз хлоп, тройку топ, наклоны и приседания.
4-5 лет. Самый идеальный возраст для выбора. У ребенка уже во всю образуется характер и видно будет его телосложение. Данный возраст очень хороший для развития координации. Предлагайте малышу на выбор различные секции (по типу гимнастики, фигурного катания, тенниса и других, которые подходят по возрасту), пускай сам делает свой выбор. Для пятилеток уже станут открываться двери занятий в балетной школе или же пробовать себя по желанию в хоккее.
6-7 лет. Через год суставы могут сокращать свою подвижность примерно на 20-25%. Так что в данном возрасте отдавайте своего ребенка в секции по развитию гибкости и пластики, к примеру гимнастика, плавание, различные единоборства.
8-11 лет. Такой возраст, когда ловкость и сноровка, наше все, отдавайте на фехтование, велоспорт или же в греблю.
11 лет. В данном возрасте разговор пойдет о выносливости, ребенок уже будет взрослым, так что может идти смело во всякий вид спорта с мячом, легкую атлетику, бокс или же стрельбу
12-13 лет. После такого возраста следует тренировать выносливость и развивать силу.
Однозначного ответа в каком же возрасте двигать ребенка к спорту не имеется, потому что все же, каждый ребенок индивидуален, и часто такое, что могут дети в три года, другие и в 9 не смогут.
Попросту имеются общие понятие, что гибкость тела, с помощь податливости организма, может развиваться с более раннего возраста, чем дальше, тем больше все в нашем теле станет костенеть. Выносливость лишь с 12 и до 25 лет тренируется
