Магнитные бури в январе 2022 года — вспышки на солнце испортят или нет новогодние праздники

Медицина и здоровьеМагнитные бури в январе 2022 года — вспышки на солнце испортят или нет новогодние праздники Добромир01.01.20220

Магнитные бури спровоцированы солнечными вспышками. Когда они возникают, метеозависимый человек жалуется на недомогание, плохое самочувствие. В январе 2022 года будет несколько неудачных дней, но пережить их успешно можно.

Об этом пишет news.rambler.ru

Дни магнитных бурь сложные для людей с метеозависимостью, различными серьезными заболеваниями, ВГД и лишним весом. Прогноз геомагнитной обстановки на январь 2022 года позволит лучше подготовиться к неблагоприятным дням, значительно сократить риски для здоровья.

Расписание магнитных бурь в январе 2022 года

Быстро сориентироваться в неблагоприятных днях января 2022 года поможет табличка магнитных бурь, составленная по дням и часам.

По табличке видно, что 1, 11, 12, 15, 23 – 25 числа геомагнитные бури будут слабыми.

16 – 22 числа заметные геомагнитные возмущения отсутствуют.

В остальные дни геомагнитные колебания будут небольшими и неощутимыми.

Что происходит с организмом метеозависимых людей в дни магнитных бурь

У метеозависимых людей организм чувствительный к геомагнитным колебаниям. Поэтому, в неблагоприятные дни они страдают от:

— нарастающих головных болей;

— частых головокружений;

— физической слабости;

— нестабильного артериального давления;

— депрессии и апатии;

— сниженной трудоспособности;

— негативных эмоций и неконтролируемого поведения;

— учащенного биения сердца;

— резко меняющихся эмоций;

— плохого настроения;

— упадка сил;

— панических атак;

— невнимательности;

— необоснованных страхов;

— частных стрессов;

— сердечных и мышечных болей;

— плохого сна, нарушенного режима;

— сильной усталости.

Как защитить себя от негативного влияния магнитных бурь

Магнитные бури влияют на всех людей без исключения: на кого-то меньше, на кого-то – сильнее. Но, защититься от них можно. В неблагоприятные дни необходимо:

— следить за количеством потребляемой пищи;

— следить за качеством потребляемой пищи;

— съедать небольшие порции;

— заменить энергетики и кофе водой и чаем;

— не реагировать на негативные проявления в обществе;

— избегать стрессов, переутомления, скандалов;

— проще воспринимать различные жизненные ситуации;

— не начинать диету, не морить себя голодом;

— отменить поездки и различные активности;

— бороться с пагубными привычками;

— высыпаться;

— самостоятельно не водить автомобиль;

— придерживаться графика питания;

— избегать общения с малознакомыми людьми;

— начинать день с зарядки и контрастного душа;

— отказаться от полуфабрикатов;

— больше времени проводить на свежем воздухе;

— не принимать алкогольные напитки;

— отказаться от сложной физической работы;

— подниматься утром с постели медленно.

Предварительное расписание магнитных бурь, также простые рекомендации, помогут каждому без исключения удачно пережить магнитные бури. Особенно актуальной указанная информация будет для тех, у кого есть хронические заболевания. Также влиянию магнитных бурь подвержены малолетние дети, люди преклонных лет, женщины в положении и кормящие грудью, и все, чья работа связана с серьезными физическими нагрузками.