Медицина и здоровьеСильная магнитная буря 1 мая 2021: во сколько будет удар?
Добромир01.05.202101.05.20210
1 мая 2021 года магнитное поле Земли ранним утром и в первой половине дня будет спокойным, специалисты оценивают силу возмущений геомагнитного поля в 1-2 балла. Но уже с 15 часов ожидается усиление шторма в магнитном поле нашей планеты до 3-4 баллов.
В это время возможны обострения болезней у метеопатов и людей с хроническими заболеваниями. Люди, перенесшие тяжелые заболевания или операции, страдающие болезнями сердца, гипертоники и астматики окажутся под ударом стихии. Необходимо во время принимать лекарства и прислушиваться к реакции своего организма на изменение внешних условий.
Метеозависимость обусловлена внутренними причинами в организме, так как здоровые люди практически не ощущают на себе воздействия магнитных бурь. Такими причинами в первую очередь являются неправильный образ жизни, неправильное питание (несбалансированное или нерегулярное) и индивидуальная предрасположенность к некоторым генетическим заболеваниям.
Частыми жалобами в период магнитных бурь являются высокое давление, головные боли, общие недомогания, тошнота, головокружения, боли в суставах, бессонница, раздражительность.
Медики настоятельно рекомендуют пройти обследование у соответствующего врача — терапевта, невропатолога или кардиолога. Отрегулировать дозировки принимаемых вами лекарств. Наладить ваш режим дня и питания. Больше высыпаться. Отдыхать, делать гимнастику. Отказаться от вредных привычек.
Если очень сильно чувствуете колебания магнитного поля, то рекомендуется в такие дни оставаться дома, а если такой возможности нет, то постарайтесь не садиться за руль, не браться за тяжелую работу, не проводить важные переговоры и отложить значительные сделки.
Помогают такие меры, как:
- употребление большего количества воды
- регулярные прогулки и проветривания помещений
- с утра рекомендуется контрастный душ, а к вечеру — теплая ванна
- отказ от алкоголя и кофе
- овощная диета
- ограничение физических нагрузок и большого количества контактов с людьми
- прием успокоительных травяных настоек и препаратов
- режим сна и отдыха
Источник
