Москва, 14.04.2021, 09:53:08, редакция FTimes.ru, автор Елена Броневич.
По прогнозам специалистов, в апреле ожидаются две магнитные бури. Геомагнитные возмущения на Солнце будут средней силы. Специалисты рассказали, в какие дни следует быть предельно осторожными.
Метеозависимые люди очень реагируют на эти явления, поэтому врачи рекомендуют заранее побеспокоиться о своем здоровье, и по возможности оставаться дома.
Содержание статьи
График магнитных бурь в апреле 2021 года
Первая магнитная буря ожидается в период с 15 по 16 апреля. По прогнозам специалистов, волны будут средней степени. При этом специалисты утверждают, что проблемы со здоровьем могут наблюдаться и у здоровых людей в виде легкого недомогания и резких перепадов настроения. В этом момент врачи советуют расслабиться и отвлечься от всех своих дел и проблем.
Вторая магнитная буря будет наблюдаться с 24 по 25 апреля. Она тоже будет средней. Но метеозависимые люди могут испытывать сильные головные боли, а у гипертоников и гипотоников показатели артериального давления могут отходить от нормы.
Как показывает практика, люди с метеозависимостью во время магнитных бурь сталкиваются с:
- бессонницей;
- слабостью;
- дискомфортом в области сердца;
- приступами мигрени;
- слабостью;
- излишней нервозностью.
Солнечная активность особенно сказывается на пациентах с хроническими и психическими заболеваниями. По словам врачей, для метеозависимых людей это очень сложный период, им лучше соблюдать покой, и оставаться дома. Длительных поездок и активности лучше избегать.
Согласно последней статистике, на магнитные бури негативно реагируют от 50 до 75 процентов населения земного шара.
Как облегчить состояние при магнитных бурях?
Людям, которые имеют различного рода хронические заболевания, рекомендовано пить свои лекарства. Это очень важно. А вот людям с психическими нарушениями следует принимать успокоительные препараты. Главное в этот период — избегать эмоциональных всплесков, и не нервничать.
Здоровым людям следует придерживаться следующих рекомендаций:
- пить больше жидкости. Лучше отдавать предпочтение травяным чаям и витаминным сборам;
- регулярно дышать свежим воздухом. Специалисты рекомендуют хорошо проветривать квартиру;
- с утра рекомендуется принимать контрастный душ, а вечером — теплую расслабляющую ванну;
- высыпаться. Правильно сон — залог здоровья.
- Во время магнитных бурь следует и правильно питаться. Ешьте больше фруктов, овощей и зелени. Не стоит перегружать организм тяжелой пищей, это только усугубит общее состояние.
От чего следует отказаться во время магнитных бурь
Во время Солнечной активности в первую очередь стоит избегать физического и морального перенапряжения. В эти дни люди и так становятся максимально эмоциональными, поэтому лучше держать себя в руках и лишний раз промолчать. Немотивированная агрессия может испортить отношения с родными и близкими людьми.
Магнитные бури способствуют рассеиванию внимания, поэтому в эти дни лучше не садиться за руль и не работать с потенциально опасными механизмами. Также следует поменьше находиться под солнцем.
Соблюдение этих простых правил поможет вам легко справиться с апрельскими магнитными бурями.
Комментарии
Ваше мнение
-
Отменить ответ
Автор несет ответственность за содержание комментария
