Названо допустимое количество бутербродов с маслом и красной икрой в Новый год

0
17

Названо допустимое количество бутербродов с маслом и красной икрой в Новый год

Медицина и здоровьеНазвано допустимое количество бутербродов с маслом и красной икрой в Новый год
Добромир22.12.202023.12.20200

Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала, сколько бутербродов с маслом и красной икрой допустимо съесть в Новый год. Об этом сообщает РИА «Новости».

Она подчеркнула, что красная икра на праздничном столе обязательно должна быть свежей.

По ее словам, в новогоднюю ночь допустимо съесть два-три бутерброда, однако при этом следует проследить, чтобы остальные употребляемые блюда были менее калорийными.

«Мы видим, что бутерброд с маслом и красной икрой — это уже 250-270 килокалорий, то есть если 3 бутерброда — это 850 килокалорий, значит, тогда только шампанское и еще немного салата», — добавила Стародубова.

Диетолог заключила, что если человек планирует употребить много разных блюд в праздник, то ему стоит ограничиться одним бутербродом и желательно без масла.

Источник

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь