Москва, 03.06.2022, 13:10:44, редакция FTimes.ru, автор Ксения Кирпик.
Ни для кого не секрет, что на продолжительность жизни человека влияют правильное питание, вредные привычки, физическая нагрузка и другие не менее важные факторы. Однако ученым удалось отыскать и другие причины, которые напрямую могут повлиять на продолжительность нашей жизни.
Как по дыханию определить, сколько проживет человек
По мнению ученых, одним из факторов, который помогает человеку прожить дольше, является характер дыхания. Результаты нового исследования появились на страницах журнала Respirology.
В эксперименте, который длился на протяжении 22 лет, принимали участие свыше 2000 жителей Австралии. Как оказалось, люди, которые чаще всего испытывали одышку, умирали раньше тех, у кого ее вовсе не было. И здесь уже не важно, курит человек или нет.
На короткую продолжительность жизни также влияет свистящее дыхание у нынешних курильщиков, а также сильный остаточный кашель у бывших любителей покурить. Ученые продолжат изучать все моменты поведения организма курильщиков, чтобы прийти к более точным выводам.
Автор исследования Кейт Петри отметила, что если люди пожилого возраста испытывают даже незначительные проблемы с дыхательными путями, то лучше сразу же обратиться к своему лечащему врачу.
Что еще может продлить человеку жизнь
Несмотря на то, что на протяжении многих столетий чай в разных культурах был настоящим культом, в 21-м веке все изменилось, и данный напиток постепенно вытеснил кофе. Многие ученые твердили, что кофе не является полезным для здоровья. Однако совершенно недавно исследователи пришли к обратному выводу.
Как оказалось, кофе не только вкусный, но и все-таки полезный для организма. В ходе последнего исследования выяснилось, что кофеманы умирают гораздо реже тех, кто отдает предпочтение чаю.
В журнале Annals of Internal Medicine были опубликованы итоги эксперимента. Там было сказано, что те, кто в день выпивает от двух до четырех чашек кофе, живут на 29% дольше других. А еще лучше, по мнению ученых, добавлять в кофейный напиток сахар.
Однако как бы там ни было, это не означает, что кофе можно пить в больших количествах. Врачи рекомендуют не усердствовать с любимым напитком и считают, что 1-2 чашек в день вполне достаточно. Но есть категория людей, которым кофе противопоказан, поэтому лучше не экспериментировать со своим здоровьем.
