Москва, 15.10.2022, 20:31:04, редакция FTimes.ru, автор Ксения Кирпик.
Выглядеть моложе, когда тебе немного больше 50 — это настоящее искусство. Таким мастерством зачастую владеют азиатские женщины. Весь мир покорила история японской домохозяйки и модели в прошлом Масако Мизутани, которая в свои 54 года выглядит как 20-летняя студентка. Свой первый титул красоты в Японии женщина выиграла, когда ей было немного за сорок. Сейчас Мизутани является мамой двоих детей и занимается домашними делами. Однако представительницам прекрасного пола со всего мира не дает покоя главный секрет нестареющей японки.
Загадочная история нестареющей японки: как долго длятся уходовые процедуры
Чтобы в свои 54 года выглядеть молодо, Масако Мизутани прикладывает немало усилий. Некоторые, взглянув на фото японки, могут предположить, что отсутствие морщин и идеальная кожа — это по сути дела чудеса фотошопа. Однако это неправда, так как женщина тратит по 5 часов в день только для того, чтобы ухаживать за лицом и телом. Это адский труд.
Для того чтобы на лице не было морщин, Мизутани каждый день делает массаж лица. Он позволяет увеличить приток крови, улучшить тонус мышц и избежать возрастных морщин. Помимо этого, японка занимается отбеливанием кожи. Во все свои уходовые средства Масако добавляет витамин Е. По словам бывшей модели, данный витамин насыщает клетки кожи. При этом очень важна для достижения желаемого эффекта регулярность уходовых процедур.
Перед тем как выйти на улицу, японка обязательно использует крем с SPF-защитой. При этом неважно, какая на улице погода. Руки, шею и лицо женщина всегда мажет кремом. Также Масако Мизутани не забывает брать с собой шляпу и солнцезащитные очки.
Что входит в меню нестареющей японки
Ни для кого не секрет, что залогом красивой и здоровой кожи является правильное питание. В меню японской красотки входят овощи, молоко и фрукты. Чтобы из организма вывести все вредные токсины, Мизутани не забывает соблюдать водный баланс. Большое количество выпитой воды, по мнению жительницы Японии, также способствует уменьшению белых и черных сальных пробок.
К тому же бывшая модель часто употребляет в пищу продукты, которые богаты жирными ненасыщенными кислотами. Речь идет об авокадо, орехах и жирной рыбе.
Следует отметить, что помимо правильного питания и уходовых процедур, японская домохозяйка, которая в свои 54 года выглядит на 20, ведет здоровый образ жизни. Женщина не употребляет спиртных напитков и не курит. В свое свободное время Мизутани часто гуляет на свежем воздухе. К тому же она спит 8-9 часов, как и положено. А на вопрос тысяч женщин, как сохранить свою молодость, японка отвечает — нужно полюбить себя.
