Количество порций: 3 Время приготовления: 15 мин

Приветствую всех читателей. Если вы снова зашли на этот сайт, значит, пришло время готовить что-то вкусное и полезное. В жаркую летнюю погоду, когда изнуряющий зной заставляет искать тень и киоск с холодным лимонадом или пивом, не стоит поддаваться сиюминутному желанию. От потребления магазинной продукции можно приобрести ангину, лишние калории, проблемы с пищеварением и даже кое-что похуже (особенно от пива). А вот идеальным напитком в летнее время считается молочный шейк. Он освежает, питает и приносит массу удовольствия. Предлагаю самый легкий рецепт молочного коктейля с фруктами, которые есть в холодильнике. Готовить такие коктейли можно хоть каждый день, а разнообразные добавки позволят придать новые вкусовые ощущения.

Итак, в качестве фруктовой добавки можно взять банан, который придаст сытость и густоту, яблоко – оно прекрасно тонизирует, а киви сбалансирует вкус и придаст тонкий аромат напитку.

Ингредиенты

  • 750 г молока
  • 150 г ванильного мороженого
  • 1 банан
  • 1 ст. ложка мелкого сахара
  • 1 небольшое яблоко
  • 1 киви

    Процесс приготовления

    • Шаг 1

      Все фрукты промыть под струей воды, убрать шкурку и порезать на несколько частей. Из яблока удалить семена.

    • Шаг 2

      Хороший плотный напиток можно получить только в блендере. Фрукты переложить в емкость для взбивания и включить блендер на минуту. Затем массу перемешать и еще раз измельчить.

    • Шаг 3

      Добавить в чашу оставшиеся ингредиенты и взбивать около 6 минут. За это время коктейль должен увеличиться в объеме, на его поверхности появится плотная пена.

      Перелить в стаканы, вставить соломинку и украсить на свой вкус.

    Советы

    • для коктейля можно использовать любые фрукты, ягоды, сиропы, варенье и йогурты;
    • если в рецепте напитка не используется мороженое, для густоты можно положить творог, сырые яйца, сливки, использовать кефир;
    • добавив овсяные хлопья, орехи и сухофрукты вы получите идеальное блюдо на завтрак;
    • безупречно взбитая и перемешанная масса получается только из холодных продуктов, для этого можно добавить кусочки льда в блендер;
    • вместо сахара можно использовать мед, сладкие фрукты;
    • в качестве украшения обычно используют кусочки фруктов, сиропы и топпинги, какао, шоколадную и кокосовую стружку, мяту.

    Следуя этой нехитрой инструкции, вы сможете овладеть искусством приготовления лакомства и создать свой оригинальный рецепт молочного коктейля с фруктами. До встречи, делитесь этой статьей с друзьями.

    Оцените статью
    1. 5
    2. 4
    3. 3
    4. 2
    5. 1
    (4 голоса, в среднем: 5 из 5)