Всем привет! Сегодня этим видео я хотела бы начать серию статей о подготовке к родам, расскажу о том, что в первую очередь что нужно знать о родах. Роды — это несомненно очень важный день в жизни каждой женщины и поэтому к нему надо определенным образом готовиться.
Расскажу немного о себе. Девять месяцев назад я стала счастливой мамой прекрасной дочки. Роды у меня прошли благополучно, практически без болезненно. Я хорошо себя чувствовала и быстро восстановилась после родов и без всяких осложнений. Именно поэтому я решила рассказать, поделиться с вами о том как я сама готовилась к родам, чтобы для вас это событие было максимально приятным и счастливым.
Содержание статьи
Виды подготовки к родам
Итак, подготовка к родам состоит из нескольких важных моментов:
- Физическая подготовка. Она состоит в свою очередь также из нескольких моментов: это дыхательная гимнастика, это физические упражнения, зарядки, тренировки мышц и также это подготовка интимных мышц нашего тела.
- Психологическая подготовка к родам.
- Информационная о том, что это такое и как это проходит.
- Подготовка в материальное в плане — что нужно нашему будущему малышу, что нужно брать с собой в роддом и так далее.
Информационная подготовка
Сейчас я хотела бы начать именно с информационной подготовки. В первую очередь вы должны понимать, что роды это безусловно естественный процесс. Многие века женщины рожают. Еще в те далекие времена, когда медицина не была столь продвинутой и совершенной как сейчас, женщины с успехом рожали, причем не по одному ребенку. В семьях было иногда по семь — восемь детей и даже больше. И безусловно здоровая женщина может легко справиться с этой задачей, причем максимально комфортную для себя с минимум осложнений и максимально благоприятно для рождающегося ребенка. В течение девяти месяцев в организме проходят очень много изменений.
Первый триместр
Первый триместр — это знакомство организма женщины, организма матери с новым для себя состоянием. Первое знакомство матери со своим будущим ребенком. Это очень тонкий механизм налаживания процессов, когда заведомо чужеродный в генетическом плане женскому организму ребенок, так как он несёт информацию наследственную не только от матери, но и от отца. Поэтому в первый триместр устанавливаются барьеры. Это плацентарный барьер, который защищает малыша в утробе от влияния внешней среды. Внешней средой во время беременности для ребенка являемся мы, его мама, защищаем от инфекции. И самое важное, формируются зачатки всех будущих органов.
В плане подготовки к родам, что происходит в этот момент? Организм постепенно настраивает свою работу в новом состоянии. Вся взаимосвязь ребенка и матери к этому периоду уже установлена. Почему я делаю акцент на этой взаимосвязи? Потому что немаловажную роль играет в дальнейшем в родовом процессе.
Первый триместр очень опасен в плане преждевременных родов или как в народе их сейчас называют — выкидышем. Поэтому правильная установка этой связи также необходима и играет важную роль.
Второй и третий триместр
Второй и третий триместр беременности это развитие внутренних органов малыша, его рост, набор массы тела и подготовка маленького ребенка к внешним условиям среды. Также и женский организм все эти девять месяцев готовится к важному для себя процессу к родам. Подготовка к родам тема очень важная и мы продолжим её обсуждать в следующих статьях. Следующая статья о признаках приближающихся родов.
Спасибо за то, что дочитали до конца, делитесь статьей в соц сетях, подписывайтесь на мой канал. До встречи!
