Москва, 06.02.2022, 04:24:49, редакция FTimes.ru, автор Анастасия.
Погоня за успехом часто выбивает из колеи. Люди настолько одержимы идеей во чтобы то ни стало добиться желаемого, что не обращают внимание на свои чувства, эмоции. Это истощает ресурсы человека. Чтобы их восполнить, нужно больше отдыхать и научиться слушать свои истинные потребности.
Особо легко выгореть в начале года. Иллюзия «новой жизни» заставляет больше менять в жизни, брать дополнительную работу. Хочется быть более продуктивным, успешным. Астролог Наталья Алешина перечислила знаки зодиака, которым в феврале 2022 года грозит эмоциональное выгорание. Им срочно нужно пересмотреть свое отношение к собственному физическому и психологическому состоянию.
Содержание статьи
У Тельцов выгорание появится из-за высоких требований к себе
В конце зимы представителям знака придется учиться чему-то новому. Тельцы привыкли усердно трудиться, и поэтому не прочь получить новые навыки. В целом, обучение им понравится.
Тельцы очень требовательны к себе. Они хотят сразу добиться лучшего результата, забывая, насколько полезными бывают ошибки. Прорехи показывают, как нужно делать правильно, поэтому не стоит быть излишне самокритичным.
Астролог советует снизить требования. Чтобы не наступило эмоциональное выгорание, стоит прислушаться к рекомендациям:
- хвалить себя за каждое проделанное дело;
- достаточно отдыхать, дома не отвлекаться на звонки и уведомления, связанные с работой;
- давать себе время на то, чтобы адаптироваться к новой обстановке.
Тельцам не стоит сравнивать себя с другими. Порой стремление к успеху связано с желанием «утереть нос» окружающим, или хотя бы не быть хуже. Это неправильный подход, себя стоит беречь.
Лев потеряет контроль над происходящим
Представители самовлюбленного знака желают решать все вопросы самостоятельно. Лев не может пустить дела самотек. По их мнению, без них не обходиться решение ни одного вопроса.
В феврале обстоятельства изменятся. Львам будет трудно приспособиться к ним. Они потратят много ресурсов на переживания.
Астролог рекомендует Львам смириться со всем, что они не могут контролировать. Вместо того, чтобы тратить нервы на вещи, которые нельзя изменить, стоит сосредоточиться на приятных занятиях. Это времяпровождение с семьей, друзьями, поход в кино или прогулки на свежем воздухе.
Девы слишком много значения придают деталям
Эмоциональное выгорание грозит тем, кто слишком зациклен на своих неудачах. Девы, которые недооценивают себя, быстро потеряют жизненные ресурсы. У них пропадет желание работать, даже любимые занятия перестанут приносить удовольствие.
Девы легко смогут избежать выгорания. Для этого достаточно не преувеличивать значение мелких неурядиц. Представителям знака стоит в целом посмотреть на свою жизнь. Окажется, что все не так плохо.
В феврале Девам следует меньше заниматься самоанализом. Конец зимы стоит посвятить отдыху. Если есть возможность, можно отправиться в короткое путешествие, или «прожить еще одну жизнь», прочитав хорошую книгу.
