По праву одним из самых основных и значимых предметов в спортивной гимнастике является скакалка. И это неудивительно, ведь упражнения с ней включены не только в стандартный комплекс занятий, но и также в различные соревнования и турниры. Поэтому на скакалках достаточно часто тренируются спортсмены, повышая свой начальный уровень.
Самым главным и основным упражнением, которое совершается с помощью скакалки являются прыжки. Их можно отнести к отдельной группе, которая оценивается судьей, исходя из своих характеристик и особенностей. Упражнения засчитываются лишь только в том случае, если удается воспроизвести целую связку, а именно проделать комплекс, который включает в себя как прыжок, так и скакалку.
Приобретая в магазине скакалку, многие сразу же смотрят на цену и стоимость, и недоумевают. Ведь она может стоить абсолютно по-разному, от совсем дешевых до достаточно дорогостоящих вариантов. Казалось бы, как одна скакалка может иметь столь разную цену. Но на самом деле, подобному явлению есть обоснованное, понятное и вполне логичное объяснение. Заметьте, что перейдя по ссылке
https://alto2005.ru/catalog/kanat-sportivniy/skakalka-gimnasticheskaya/ можно купить гимнастическую скакалку. Но её выбор следует осуществлять, опираясь на определенные параметры:
- Скакалка должна прорисовывать четкие линии, но при этом совершенно не касаться пола.
- У неё не должно быть ручек.
- Соответствовать росту спортсменки.
- 100% безопасность – пожалуй, это требование можно отметить как самое главное и важное. При её использовании, вы должны отдавать себе отчет и полностью понимать, что при её применении никто не повредится и скакалка безопасна для спортсменки. В таком лишь случае её можно активно применять.
- Материал – не менее важный критерий и параметр, который берется во внимание. Существует несколько разных материалов, а также вариантов. Самыми распространенными является хлопок, нейлон и полиэстер. Реже можно встретить различные комбинации из этих материалов. Выбирать материал следует отталкиваясь от профессионализма спортсмена. Если это новичок в своем деле, то ему подойдут исключительно изделия из хлопка, поскольку они отличаются наибольшими показателями и параметрами в легкости. Если это опытные гимнастки, то они отдадут предпочтение нейлоновым снарядам, поскольку они более упругие и гибкие.
- Длина и толщина –стандартный показатель в 3 метра. Если возраст ребенка до 10 лет, то ему необходимо 2,5 метра. И этого числа будет вполне достаточно.
В том случае, если вы выбрали слишком длинный вариант скакалки, то это не проблема, поскольку вы можете с легкостью обрезать её до необходимых размеров и параметров.
Обратите внимание на особый уход, который требуется проводить за скакалками. Например, нейлоновые скакалки запрещено стирать. Они при намокании сильно уменьшаются в размерах. Однако после каждой тренировки требуется протирать снаряд сухой тряпочкой, при чем это необходимо делать каждый раз после занятий. Сушить только естественным путем, не используя при этом ни обогреватель, ни специальную сушильную машину.
